经济拮据是指因财务困难而无法维持基本生活水平的状态。经济拮据通常指一个人、一个家庭或一个社会群体由于缺乏足够的财政资源，无法满足基本需求，例如食品、住房、医疗和教育等。经济拮据通常是因为个人或家庭收入不足、失业、疾病或家庭变故等原因所致。
经济拮据是一个普遍存在的社会问题，影响到了全球数以亿计的人口。经济拮据导致人们无法获得足够的食品和其他基本生活必需品，影响身体健康和精神健康，进而影响工作和学习能力，形成恶性循环。
政府可以通过财政补贴、社会保障、公共福利和就业创造等措施缓解经济拮据问题。同时，个人和家庭也可以通过节省开支、增加收入、提高自我管理能力等方法来应对经济拮据问题。