bmi是什么意思

2023年5月27日 18:39 • 知识 • 阅读 26

BMI 是 Body Mass Index 的缩写，即身体质量指数。它是一种常用的衡量人体体重与身高之间关系的指标，用于评估一个人是否过重或过轻。计算 BMI 的公式为：

BMI = 体重（千克）/ （身高（米））^2

根据计算得出的 BMI 值，可以将人群分为以下几个范围：

BMI < 18.5：体重过轻

18.5 ≤ BMI < 24.9：正常体重

25 ≤ BMI < 29.9：超重

BMI ≥ 30：肥胖

BMI 只是一个粗略的指标，无法考虑到体脂肪和肌肉量等因素。在一些特殊情况下，例如运动员、孕妇或老年人，BMI 可能无法准确反映其健康状况。因此，在评估身体健康时，还应该考虑其他因素，如体脂肪比例、腰围、肌肉质量和总体健康状况。如果您有健康或体重管理方面的问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。