bmi是什么意思

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BMI 是 Body Mass Index 的缩写,即身体质量指数。它是一种常用的衡量人体体重与身高之间关系的指标,用于评估一个人是否过重或过轻。计算 BMI 的公式为:

BMI = 体重(千克)/ (身高(米))^2

根据计算得出的 BMI 值,可以将人群分为以下几个范围:

BMI < 18.5:体重过轻

18.5 ≤ BMI < 24.9:正常体重

25 ≤ BMI < 29.9:超重

BMI ≥ 30:肥胖

BMI 只是一个粗略的指标,无法考虑到体脂肪和肌肉量等因素。在一些特殊情况下,例如运动员、孕妇或老年人,BMI 可能无法准确反映其健康状况。因此,在评估身体健康时,还应该考虑其他因素,如体脂肪比例、腰围、肌肉质量和总体健康状况。如果您有健康或体重管理方面的问题,建议咨询专业医生或营养师的建议。

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