认知觉醒（Cognitive Awakening）是指一个人对自身的认知和周围环境的感知发生重大转变，由此产生的一种新的思考方式和行为方式。这个概念源于心理学和哲学领域，一般被认为是一个人从表面现象和惯性思维中解脱出来，开始以更加全面、深刻和自主的方式去思考和行动。认知觉醒可能是一个人经历一些重要的生活事件、接触新的思想或文化、接受新的知识和体验、或者通过冥想、反思等方式来实现的。
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