一些可以帮助你在做作业时减少疲劳感的建议：
分解任务：将大的任务分解为小的、可管理的部分。这样做可以让你集中精力并避免在单一任务上花费过多时间和精力。
制定计划：制定一个明确的计划，安排好作业的时间和顺序。这样可以让你更有条理地进行工作，减少拖延和混乱的情况。
创建适合的学习环境：选择一个安静、整洁、舒适的环境来做作业。确保有足够的光线和良好的空气流通，这有助于提高注意力和专注力。
制定时间限制：为每个任务设置一个合理的时间限制，并设定定时提醒。这样可以迫使你更专注地完成任务，并避免不必要的拖延。
分配合理的休息时间：间隔一些休息时间，让大脑得到放松和恢复。可以使用番茄钟等工具来帮助你进行集中工作和休息时间的切换。
避免多任务：专注于一项任务，避免同时处理多个任务。多任务会分散注意力，增加疲劳感。
充分休息和睡眠：确保获得充足的睡眠和休息时间。身体和大脑在充分休息和恢复后，更容易应对任务和保持高效。
寻求支持：如果遇到困难或感到压力过大，不要犹豫寻求帮助和支持。与同学、老师或家人交流，寻求建议和鼓励。
记住，每个人的工作方式和习惯可能不同，关键是找到适合自己的方法和策略，以提高工作效率和减少疲劳感。
